Лимун је биљка цитруса корисних својстава која се може користити у медицини. Воће садржи много витамина и минерала. Лимун и сол користе се за чишћење црева, који су поремећени неправилном храном и водом. То изазива бол у стомаку, тежину, доводи до успоравања метаболизма.
Дебело црево очистите лимуном и сољу
Састав лимуна и калорични садржај
Лимун садржи следеће корисне материје:
- Макронутријенти. Агруми су богати калијумом, калцијумом, фосфором, цинком и натријумом.
- Витамини. Лимуне садрже витамине група А, Б1, Б2, Б5, Б9, Ц, Е, ПП.
- Микроелементи. То укључује гвожђе, цинк, флуор, бакар и манган.
Лимуне такође садрже следеће хранљиве састојке (на 100 г производа):
- органске киселине;
- протеини - 1,09 г;
- масти - 0,28 г;
- угљени хидрати - 10 г;
- алиментарна влакна;
- вода;
- сахариди;
- пепео.
Калорични садржај лимуна је 30 кцал на 100 г. Ово је ниска цифра, која вам омогућава да воће користите за губитак килограма.
Чишћење црева лимуном
Корисна својства агрума омогућавају им да се користе за чишћење црева. Лимун са сољу не апсорбује сегменте гастроинтестиналног тракта, пролази кроз њих, испирајући токсине, токсине и нечистоће хране.
Такође, лимун и сол могу вам помоћи да се ослободите надимања. Редовито пијење лимунове физиолошке отопине исцедиће вишак воде из вашег тела.
Индикације и контраиндикације
Чишћење црева лимуном и сољу врши се са:
- отицање лица и руку;
- Лоша исхрана;
- гојазност;
- надимање;
- пролив;
- надимање;
- затвор;
- тежина у стомаку.
У случају болести јетре, чишћење је контраиндицирано.
Чишћење лимуном и соли је забрањено када:
- сувоћа гастроинтестиналног тракта;
- заразне болести црева;
- болести јетре и панкреаса;
- дехидрација тела;
- иритација дебелог црева;
- индивидуална нетолеранција;
- трудноћа;
- проблеми са зубима и десни;
- чир.
Прављење ферментираног цитруса
Ферментација је поступак који појачава лековита својства производа и засићује га корисним материјама. Овај ефекат је добијен ферментацијом.
Да бисте припремили производ, лимун морате прекрити сољу. Да бисте то учинили, узмите посуду одговарајуће величине и темељито је обришите папирним пешкиром. Воће се пере у води са содом. На сваки лимун се прави неколико резова и стави се у посуду. Врх са соли.
Важно је направити дубоки рез како би сол доспела до каше. Контејнер са лимуном и соли поставља се на тамно и хладно место током 3 дана.
Припрема раствора
Да бисте направили раствор соли са лимуном код куће, морате да купите 2 литра чисте воде или чисту једноставну воду кроз филтер. Течност се сипа у лончић и доводи до кључања, држи се на ватри 6 минута, а затим се извади.
У воду додајте 200 г једноставне или морске соли и сипајте 350 мл свеже исцеђеног лимуновог сока. Раствор је мешан и охлађен до 35 ° Ц. Производ се чува у фрижидеру.
Апликација
Раствор се пије ујутро, пре јела, 400 мл. За слаткост додајте мед или мало шећера. Када губите килограме, пијте чист раствор. Ако се за чишћење користе ферментирани агруми, једу се прије јела у неколико кришки или се исциједи 30 г сока.
И код чишћења црева и губитка тежине, вежбање је потребно после узимања сланих агрума. То ће омогућити супстанци да боље делује на штетне наслаге.
Након неколико чаша раствора, нагон за дефекацијом почиње. Ово указује на рад алата у којем се штетне материје уклањају из тела. Потребно је пити физиолошки раствор док бистра вода не почне напуштати организам.
Чишћење. Прочишћавање. Чишћење водом, соли, ентеросгелом, кључалом водом
ИНТЕСТИНАЛНО ЧИШЋЕЊЕ ВОДОМ СА СЛАВИМ ВОДОМ
Закључак
Да бисте спречили болести црева, месним и рибљим јелима додајте лимун и сол. Такође помаже код прехладе и упале грла захваљујући антибактеријском учинку.
Када једете лимун, морате се придржавати норме. Пуно цитрусног воћа оштећује зубну цаклину. Такође, пре употребе производа, боље је проверити алергије.