Јабуке су дијетална храна која се налази на листи препоручених од стране лекара. Многи елементи у траговима који се налазе у њима морају бити укључени у свакодневну прехрану особе како би се одржало здравље. Али током болести људи често морају да мењају своје прехрамбене навике. Да ли треба да искључите јабуке са листе производа против гастритиса?
Једење јабука за гастритис
Утицај јабуке на пробавни тракт
Овај производ, који је довољно лаган за узгој на вашој локацији, састоји се од природних састојака који помажу обнављању микрофлоре желуца и целог пробавног система, као и способни су за успостављање метаболизма.
Употреба овог воћа код болести стомака препоручује се, у складу са одређеним правилима. Код упале слузокоже овог органа, његова површина је у почетку склона стварању рана, па велика количина неких супстанци у овом воћу може повећати њихово ширење.
За разне болне процесе који се одвијају у гастроинтестиналном тракту, треба пити јабуке различитих сорти.
Према статистичким подацима које пружају истраживачи из истраживачких лабораторија, препоручује се јести једно средње велико воће како би се одржавали здрави унутрашњи органи.
Елементи у траговима у јабуци способни су да очисте организам токсичних материја и на тај начин повећају животни век човека.
Користите у различитим облицима
Дуго времена су вршена лабораторијска испитивања која су идентификовала све позитивне и негативне особине јабука када су једу.
Из овог развоја произлази да највећу корист за наше тело доноси управо зелено воће које садржи велику количину полисахарида, који се прилично лако апсорбују и не изазивају алергијске реакције.
Али ако се удубите у ово питање, онда боја јабуке не може ни на који начин утицати на облик болести. Стога, да бисте прописали дијету, прво бисте требали утврдити степен занемаривања гастритиса. Постоје 4 врсте ове болести:
- гастритис са високом киселошћу - препоручује се у свакодневну исхрану укључити јабуке са високим нивоом шећера или било коју од њихових сорти, али само печене. Следеће сорте су широко коришћене међу баштованима: Бели пуњење, Јонатхан, Семеренко. Да бисте се заштитили од микроба, јабуке треба темељно опрати под текућом водом, а понекад чак и обрисати четком (у случају када плодови имају воштани премаз). Конзумирањем ових плодова ниво киселости може се значајно смањити;
- Гастритис са ниским киселинама може се постепено излечити додавањем у исхрану свежих зелених јабука, које су киселог укуса. Јер његов садржај у стомаку је смањен, због употребе киселог воћа може се надопунити до потребне границе. Због тога у неким случајевима лекари препоручују употребу малих количина сирћета сопствене производње (пошто у купљеним производима постоје додатни конзерванси који могу негативно утицати на опште стање), направљени од киселих сорти јабуке, као превентивне мере за борбу против гастритиса са ниским киселост. У време када се болест погоршава, најбоље је воће испећи. Чак и у овом облику, имају велику количину витамина А, Ц, Е, групе Б, натријума, гвожђа, фосфора итд .;
- атрофични гастритис - можете јести и кисело воће;
- Заразни гастритис захтева примарну интервенцију лекара, који морају да искоријене киселе бактерије. Ова врста болести одређена је прекидом лучења хлороводоничне киселине у стомаку, што изазива пробаву. Након што завршите потребне поступке, можете јести јабуке.
Норме и начини примене
Свеже јабуке не треба јести пре спавања.
Према медицинским истраживањима, јабуке и сва храна која потиче од њих могу се конзумирати за одржавање нормалног метаболизма у телу, као и за упалне процесе гастроинтестиналног тракта и гастритис различитог степена.
Љубитељи овог свежег воћа морају се придржавати неколико једноставних правила да би избегли напредовање болести:
- не јејте јабуке пре спавања, јер у стању су да повећају волумен стварања гасова, што може негативно утицати на микрофлору;
- да би се спречиле стомачне болести, производ треба јести без коре;
- јабуке за гастритис са високом киселошћу не препоручује се конзумирати пре оброка;
- препоручује се прање зуба након јела воћа, јер ослобођени остаци киселине и шећера уништавају зубну цаклину.
Печено воће сматра се њежнијим производом код гастритиса, који се може конзумирати чак и током погоршања, јер не ослобађају киселину која може активирати деструктивне процесе. Воће изложено високим температурама постаје мекше и тако се лако пробавља.
Редовном употребом овог производа стање епителијских ћелија се нормализује.
Ево једног од најпопуларнијих рецепата за печење јабука. За почетак, воће се мора темељито опрати и огулити од језгре. Шећер или мед се сипају на месту где је била. Након тога воће се ставља на лим за печење и ставља у рерну на 5-10 минута. на температури од 180 °.
Ако се коре не уклоне, могу се ублажити додавањем чаше воде загрејаној површини.
Важно је узети у обзир да је концентрација киселине у јабучном соку много већа него у самом плоду. Због тога се свеже исцеђени напитак не препоручује конзумирати са повећаном киселом желуцу.
У осталим случајевима нектар треба припремити од киселих јабука и пити га за 10-15 минута. пре оброка у количини нешто мањој од 1 кашике. Према запажањима, након две недеље спровођења таквих превентивних мера, пацијент примећује побољшање свог стања.
Свеже јабуке против гастритиса биће корисне само у периоду повлачења болести. Пре куповине ових плодова требало би да обратите пажњу на њихов квалитет. Мора да имају пријатну арому, јер његово одсуство може довести до главобоље или дијареје.
Такође морате обратити пажњу на присуство трулежи. Ако је присутан, нема смисла куповати такав производ. Ако је сјај на коре јако изражен, то значи да се јабуке трљају посебним воском како би биле привлачне и продужиле рок трајања.
Са ниском киселином желуца, можете направити јабуково сирће. Да бисте то учинили, прво оперите воће четком и сапуном. Након тога уклоните све семенке и кору јабуке. Каша се дроби у блендеру и из ње се исцеђује сок, који се сипа у стаклену посуду и неколико дана затвара гуменим чепом.
Након тога, потребно је држати добијени еликсир 6-8 недеља на тамном месту да бисте довршили процес ферментације.
Опрез
Поред позитивних карактеристика једења јабука код гастритиса, постоје неке одредбе које се морају узети у обзир.
Јер у овом је производу главна структурна јединица влакна, једење јабука у великим количинама може изазвати појаву примарних симптома колитиса, који се сматрају главним покретачима хроничног облика гастритиса.
7 ПРОИЗВОДА КОЈИ МОГУ ПОМОЋИ ДА ОСВОЈИМО ГАСТРИТ
Шта можете јести код гастритиса или чира на желуцу?
Шта не јести са гастритисом
Ако једете јабуке са семенкама, не препоручује се јести више од 5 комада одједном. То је због чињенице да садрже много јода и цијановодичне киселине, који у одређеној количини могу пореметити равнотежу желучане средине.
У случајевима када пацијент има затвор и учестало стварање гасова, узимање јабука може довести до негативних последица. Поред гастритиса, прилично су распрострањене упалне болести дванаестопалачног црева, код којих је унос јабука забрањен.
У сваком случају, пре конзумирања јабука, требало би да се посаветујете са лекаром како не бисте погоршали болест.