Предности бундеве за мушкарце доказане су већ дуже време. Сјеменке бундеве и бундеве највреднија су намирница - садрже корисне и хранљиве материје и помажу у сузбијању многих болести.
Корисна и штетна својства бундеве за мушкарце
Састав
Јединствене и непроцењиве предности семенки бундеве су због високог садржаја хранљивих састојака:
- Б витамини;
- амино киселине;
- масне киселине;
- витамин А, К, Ц, Е, Д;
- фосфор, магнезијум, калијум;
- антихелминтска супстанца;
- антидепресиви.
Овако богата композиција помаже да брзо вратите снагу тела, засићује га корисним компонентама и енергијом.
Корисна својства за мушкарце
Ако се правилно користе, користи од бундеве су следеће:
- спречава развој неуролошких абнормалности и болести кардиоваскуларног система;
- јача имуни систем;
- даје снагу, тонизира и побољшава добробит;
- промовише регенерацију кожних лезија било које врсте - опекотине, ране, пукотине, трауме;
- цинк и фосфор који су део семена помажу у јачању коштаног ткива и зглобова;
- сјеменско уље се користи у борби против артритиса и за превенцију остеохондрозе и остеопорозе;
- уклања кожне осипе по телу;
- спречава развој дијабетеса и даље погоршање болести;
- уклања из организма токсине, токсине и штетне материје накупљене у бубрезима и јетри;
- елиминише било који проблем са бубрезима;
- помаже у лечењу простатитиса;
- ублажава бол током мокрења и спречава развој болести репродуктивног система;
- влакна благотворно утичу на рад желуца, црева и нормализују столицу;
- уклања слободне радикале из тела;
- калцијум који се налази у великим количинама у семенкама доприноси нормализацији свих унутарћелијских процеса, убрзава згрушавање крви и подстиче брзу контракцију мишићног ткива;
- промовише производњу серотонина - хормона среће;
- јединствене предности семенки примећене су у лечењу проблема са потенцијом и помажу у зачећу детета;
- спречава ћелавост
Каша од бундеве није мање корисна - јела на бази ње помажу у спречавању кардиоваскуларних болести, помажу у нормализацији крвног притиска и брзине откуцаја срца, уклањају грчеве и спречавају развој тромбозе.
Треба имати на уму да ће семенке бундеве показати лековита својства у највећој мери ако човек води здрав начин живота и брине о свом здрављу.
Контраиндикације и штетна својства
Претерана конзумација бундеве може наштетити организму
У свему што требате знати када престати, па и у употреби семенки бундеве, јер у супротном могу наштетити читавом телу.
- У случају преједања могућа је сметња пробавног тракта. За гојазне људе то прети да добију на тежини. Дневна доза за здравље је 100 г.
- Неки воле јести пржене семенке, али не заборавите да такав производ практично не садржи никакве корисне материје.
Контраиндицирана код људи са високим нивоом киселости, као и у присуству камења и песка у бубрезима. Много штете може се направити некоме ко има цревне проблеме. Они отежавају пролазак хране кроз дебело црево.
Сва штетна својства и контраиндикације треба узети у обзир, а још је боље консултовати стручњака.
Правила пријема
Можете јести у било које време. Неки више воле да користе семенски оброк и кору (у овом облику су користи дуплиране, јер пилинг такође садржи много корисних материја).
Печење уз додавање семенки бундеве врло је укусно и здраво - хлеб, пецива, итд.
Такође можете додати изгњечено сјеме у прилоге или житарице. Да би побољшали укус, мешају се са медом.
Рецепти
Листа корисних рецепата за мушко тело.
Простатитис и аденом
Морате узети здробљене семенке - 100 г, а мед - 50 г. Измешати обе компоненте и уваљати их у идентичне куглице.
Стављају се у фрижидер за складиштење. Сваког јутра на празан стомак морате узети 1 комад. Курс терапије је 1 месец, а затим морате направити паузу од 7 дана.
Корисно је јести мед са семенкама бундеве и сецканим орасима (лешници, ораси). У ову мешавину можете додати и сезамове семенке.
Хелминтхиц инвазије
Уклањање паразита из тела врши се у две фазе:
- Прво треба да уклоните одрасле. За ово: помешајте 300 г млевених семенки са 100 г меда. Добијена маса мора се јести ујутро на празан стомак, лек можете поделити у неколико доза, али морате га узимати само пре јела. Након 5 сати, требали бисте узети лаксатив.
- Друга фаза је потпуно очишћење организма. Да бисте то учинили, потребно је сваког дана ујутро и увече на празан стомак узимати оброк са семенкама бундеве - 1 кашика кашике. током месеца.
Прах од бундеве изазива смрт паразита који могу ослободити велику дозу токсина. Због тога је пожељно да другу фазу лечења започнете малим дозама лека - почевши са прстом и завршивши са 1 сатом лека.
Дијабетес
Декоција семенки бундеве може олакшати дијабетес
Декоција на бази семенки бундеве не лечи дијабетес, али помаже у нормализацији ситуације и уклањању непријатних симптома.
2 кашике. очишћене и здробљене семенке прелију се са 400 мл кључале воде. Неколико сати након инфузије, јуха се филтрира и узима током дана, подељено у две дозе.
Такав лек помаже да се заштите бубрези од стреса који дијабетичар прима током болести.
Поред ове патологије, метаболизам масти је поремећен и код мушкараца са дијабетесом, што резултира повећаним ризиком од можданог удара и срчаног удара.
Један једноставан рецепт помоћи ће у спречавању таквих последица:
- потребно је узети уситњене семенке бундеве, лишће малине, оригано, танке бобице, бобице и боровнице - по 10 г сваке компоненте;
- самљети све у масу праха;
- 1 кашика. сипати мешавину са 300 мл чисте воде собне температуре;
- инсистирати на пола сата, филтрирати, пити на дан, подељено у 3 дозе.
Имунитет
Сирове семенке бундеве благотворно делују на имуни систем - јачају организам и отпорност на разне болести. Да бисте повећали имунитет, морате јести 40 комада сваки дан. огуљене семенке или 20 г оброка.
Можете користити такав производ са различитим јелима или му додати мед.
Потенција
За повећање потенције, здробљене семенке (500 г) могу се користити у комбинацији са медом (200 г). Такође можете јести сирова, осушена семенка - по 50 комада. у једном дану.
Други начин за повећање потенције је млевање семенки на млинцу за кафу и узимање оброка од 1 сата дневно током једног месеца. Учесталост пријема је 3 пута дневно.
Сок
Сок од пулпе из бундеве такође садржи велику количину хранљивих састојака. Корисне карактеристике:
- спречава раст ћелија рака и прерано старење коже;
- чисти јетру хепатитисом;
- нормализује ниво холестерола у крви;
- помаже у борби против емоционалног стреса и има благотворан утицај на нервни систем;
- елиминише непријатне проблеме са потенцијом, ублажава упалу простате.
Уље
Уље семенки бундеве је веома здраво
Бучино уље је органска храна која се продаје у трговинама. Веома је користан додатак разним јелима и дезертима.
Уље помаже у отклањању многих здравствених тегоба:
- Поремећаји дигестивног система. Производ има благо лаксативно дејство, чисти јетру, поспешује излучивање жучи и зацељује ране које се формирају на слузокожи желуца и црева.
- Природне сировине помажу у лечењу болести плућног система - бронхитиса, упале плућа и туберкулозе. Редовном употребом, упални процеси се елиминишу.
- Слабост и умор. Повећава отпорност на вирусне и бактеријске инфекције.
- Ово је одличан аналог лекова за превенцију и лечење очних болести: катаракте и суза очију.
- Повећава еластичност крвних судова и јача васкуларне зидове, чиме спречава развој болести срца и крвних судова.
- То је одличан антисептик који помаже у уклањању акни, херпеса и свих болести дермиса.
- Добар диуретик који се користи за чишћење бубрега.
У којим случајевима је забрањено
Упркос горе описаним корисним својствима, није свима дозвољено да користе бучино уље. Овај производ има неке контраиндикације:
- поштовање норме је обавезно, јер предозирање може довести до озбиљних компликација;
- не можете да користите такав производ дијабетичарима;
- алергије и индивидуална нетолеранција на производ.
У недостатку било каквих патологија и болести, здрави људи могу редовно да додају такав производ разним јелима - житарицама, салатама, прилозима итд.
Правила апликације
Ако се одлучите за употребу уља за лечење, треба строго следити количину примене:
- За кожне болести - 5 мл и не више од 3 пута дневно. Поред унутрашњег уноса лековитим уљем, мажите захваћена подручја на кожи.
- Код атеросклерозе пију 5 мл уља три пута дневно. Током целог курса лечења потребно је да попијете 600 мл лека, а затим направите паузу. Општи курс лечења је 12 месеци са две паузе.
- Код опстипације препоручује се следећа шема - 10 мл 4 пута дневно.
- За нормализацију пробавног система - 10 мл 4 пута дневно. Трајање терапије зависи од тежине болести.
- Код циститиса, катаракте и упале плућа - узимати 10 капи 3 пута дневно.
Корисни савети
Морате да следите једноставна правила коришћења:
- што је бољи производ уситњен, боље се апсорбује;
- требало би да користите само сирово семе, јер препечене сировине губе све корисне компоненте;
- строго је забрањено комбиновање таквог производа са алкохолом;
- оптимална брзина дневно је 40 ком. (100 г);
- једење семенки на празан стомак препоручује се само у лековите сврхе.
Боље је да сами направите сок од бундеве - биће одлична опција за јачање имунитета зими.
Предности бундеве за тело. Откријте предности најважнијег јесенског поврћа
Савети уролога о правилној исхрани за мушкарце
Сјеменке бундеве са медом ЗА МУШКАРЦЕ! Корисна својства и рецепти
Закључак
Сјеменке бундеве имају низ корисних својстава, тако да чак и ако сте потпуно здрави, такав производ свакако бисте требали укључити у своју исхрану. За мушко тело је овај производ једноставно незаменљив.
Повећавају имунитет, побољшавају опште добро, дају снагу и спречавају појаву различитих болести.